Topluluk önünde konuşmak zor bir şey. Bazı insanlar bu konuda doğal bir yetenekle doğmuş ve kalabalığın önünde hiç sıkıntı yaşamadan konuşabiliyor olsalar da diğer insanlar için topluluk önünde konuşmak hayatlarının en kötü anlarından olabiliyor. Ancak doğal bir toplum önü konuşmacısı olmamanız kendinizi geliştiremeyeceğiniz anlamına gelmiyor. İş yerinde bir sunuma başlamadan önce heyecanınızı atmanın bir kaç yöntemi var.

Alıştırma

Hepimiz “Pratik mükemmelleştirir.” sözünü duyduk. Bu sözün bu kadar yaygın bir şekilde kullanılmasının nedeni doğru olması. Eğer iş yerinde önemli bir sunum yapacaksanız konuşmanızı önceden çalışmak en iyisi olacaktır. Pratik yapmak nerelerde duraksayacağınızı, nasıl duracağınızı, el hareketlerinizin ne olacağını ve nasıl göz teması kuracağınızı belirlemenizi sağlar. Kendinizi sunumunuzu yaparken videoya çekebilir ve sonrasında izleyebilirsiniz. Bu sayede kendinizi dinleyebilir, nerelerde sorun yaşadığınızı, neleri değiştirmeniz gerektiğini ve aktarımınızın nasıl olması gerektiğini görebilirsiniz. Konuşmanızı doğaçlama yapmak yerine önceden yazmanızı tavsiye ederim. Bu sayede ne diyeceğinizi önceden bilir ve konuşmanızın tutarlılığını koruyabilirsiniz.

Enerjinizi Değiştirin

Yapılan çalışmalar heyecanlı bir konuşmanın iyi yazılmış bir konuşmadan daha etkili olduğunu gösteriyor. Ben de buna katılıyorum. Eğer inanılmaz bir içeriğe sahip ancak Walking Death dizisinden bir zombi gibi konuşan bir konuşmacı ile ilki kadar mükemmel bir içeriğe sahip olmayan ancak sempatik ve ilgi çekmeyi bilen bir konuşmacı arasında bir seçim yapabilseydiniz, hangisini seçerdiniz? Bence de. Eğer konuşmanızdan yeterince emin değilseniz tonunuzu değiştirmeyi ve olabildiğince heyecanlı ve enerjik bir şekilde konuşmayı deneyin. Bunu yapmak büyük ihtimalle sizi daha akılda kalıcı bir konuşmacı da yapacaktır.

Akışına Bırakın

Stresinizi kabul edin ve ona rağmen ilerleyin. Stresinizden çekinmeniz sadece heyecanınızın artmasına ve daha belirgin bir hale gelmesine neden olacaktır. Stresinizi kabul edin ve kendi çıkarınız için kullanın. Gergin enerjinizi pozitif enerjiye çevirin ve harikalar yaratın.

Duruşunuz ve Gülümsemeniz Üzerinde Çalışın

Kendine güvenen ve neden bahsettiğini biliyormuş gibi duran bir konuşmacıdan daha ilgi çekici bir şey yoktur. Sunumunuza başlamadan önce duruşunuza çalışın. Mümkün olduğunca oturmayın. Oturmak sizi kısıtlar ve pasif bir konuşmacı olarak görünmenize neden olur. Ayakta durmaz yürüme ve ellerinizi kullanmada özgür olmanızı sağlayacaktır. Kendine güveninizi ve pozitif enerjinizi yansıtmanın başka bir yolu da gülümsemektir. Ancak zamanlamayı iyi ayarlamayı unutmayın. Kimse kötü bir haberden bahsederken bile kocaman gülümseyen birini görmek istemez. Bu sizi sadece garip ve deli gibi gösterir.

Nefes Alıp Verin ve Gözünüzde Canlandırın

Kendinizi olmak istediğiniz kişi gibi hayal edin. Audrey Hepburn’ün duruşuna ve Dakota Johnson’ın cazibesine mi sahip olmak istiyorsunuz? Buyrun, sahne sizin. Pozitif canlandırma etkinliği kanıtlanmış bir şekilde pozitif düşünmenizi sağlayacaktır. Bu sırada derin nefes alın. Derin nefes almak beyninize oksijen gönderecek ve vücudunuzu rahatlatmanıza yardımcı olacaktır.